Uống nước ép hoa quả sẽ có làn da trắng đẹp

Các bạn gái luôn muốn có một làn da thật đẹp nhưng chưa biết dùng bằng cách nào, sau đây sẽ là những phương pháp hướng dẫn để da của bạn luôn được trắng sáng và đẹp nhờ các loại nước ép nhé!

Cà rốt nhiều vitamin A làm chậm quá trình lão hóa, cà chua cung cấp chất oxy hóa giúp da
trẻ trung, rau bina làm trắng da...

Sai lầm trong phương pháp làm trắng da

Boldsky chỉ ra 6 loại nước ép rau củ dễ làm tốt cho làn da:

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành
 cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi 
ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.

Rau bina

Nên thay thế cà phê buổi sáng bằng một cốc nước ép rau bin để giúp làn da trắng sáng 
không tỳ vết. Nước ép rau bina loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại vẻ trẻ trung cho bạn. Uống nước ép cà
 chua cũng có lợi ích giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da.

Dưa chuột

Nước ép dưa chuột là một trong những loại nước ép tốt nhất cung cấp hydrat cho da. Uống 
loại nước ép này cũng giúp, loại bỏ độc tố.

Bông cải xanh

Loại rau này rất giàu vitamin C giúp cho làn da khỏe mạnh, nên uống hằng ngày.

Bắp cải

Bắp cải rất giàu vitamin C và beta carotene giúp giữ gìn vẻ trẻ trung của làn da và dưỡng 
da trắng sáng, rạng rỡ.
Hãy thử áp dụng các loại thực phẩm hoa quả như trên để có một làn da đẹp và trắng mịn
 cho mình nhé! các cô gái