Vào ngày tết đồ ăn gì cũng có, nhất là các đồ ăn về dầu mỡ, đồ cay, tuy nhiên bạn nên cần phải cân nhắc các đồ ăn đấy, bởi nếu bị bệnh khi ăn các đồ đó sẽ rất nguy hiểm.
Bệnh viêm loét dạ dày là bệnh có thể bị tái phát và nguyên nhân gây bệnh liên quan đến chế độ ăn uống. Vì thế nên tránh xa thức ăn gây lạnh, khó tiêu và các loại gia vị kích thích mạnh như ớt, hạt tiêu, tỏi. Không nên ăn quýt, nước mơ, nước chanh và các loại rượu. Tuyệt đối tránh chân giò hun khói, lạp xưởng…
Bệnh nhân viêm gan cấp
Uống rượu trong các bữa tiệc, tìm cách chữa bệnh lậu tại nhàcác buổi liên hoan đã trở thành thói quen của người Việt Nam trong dịp Tết. Nếu bệnh nhân uống rượu, hút thuốc lá và ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất mỡ hoặc đường, gánh nặng đối với gan sẽ lớn thêm, rất nguy hiểm cho sức khỏe.Các món ăn giàu mỡ – vốn rất nhiều trong dịp Tết – cũng không có lợi cho người mắc bệnh gan. Người bị xơ cứng gan nên hạn chế ăn thịt.
Bệnh nhân viêm tuyến tụy và túi mật
Dịp lễ Tết thực phẩm thường nhiều chất béo, những người bị bệnh túi mật nếu ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu, sẽ tạo thêm gánh nặng cho túi mật, gây nguy cơ bị viêm nang túi mật. Do đó, nên kiêng kị các thực phẩm có dầu mỡ.
Người bị huyết áp cao
Dịp Tết, mọi người đều đi thăm, chúc Tết họ hàng, không khí thường vui vẻ và ồn ào, dẫn đến nhịp tim tăng nhanh, tăng tốc độ lưu thông máu, khiến huyết áp tăng. Như vậy dễ gây ra nguy cơ phát tác các bệnh tim mạch.
Ngoài ra, uống rượu làm cho tim đập nhanh,mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi đọng lại ở thành mạch, gây xơ cứng động mạch. Uống rượu lâu ngày càng dễ dẫn đến xơ cứng động mạch và huyết áp tăng cao. Vì vậy, người bị cao huyết áp nên tránh uống rượu. Đồng thời, huyết áp cao nên tránh uống trà đặc vì trong trà đặc chứa nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn,tinh thần bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp và huyết áp tăng cao. Trái lại, uống chè xanh lại có lợi cho việc điều trị bệnh cao huyết áp.
Người bị bệnh tim mạch
Tết là dịp để mọi người cùng nhau quây quần kèm theo là những buổi tiệc liên miên. Nếu bạn có sức khỏe tốt thì có thể tha hồ thưởng thức bất cứ món ăn nào nhưng người bị bệnh tim mạch sẽ ăn gì vào dịpTết khi đâu đâu cũng toàn là thức ăn có nhiều chất béo nhưng lại ít chất xơ ?
Lo lắng quá nhiều cho dịp lễTết hay vui chơi quá độ cũng sẽ khiến nhịp tăng tăng nhanh, tăng gánh nặng cho quả tim, làm tăng huyết áp.
| benh lau co tu khoi khong |
Người bị bệnh tiểu đường
Các loại bánh kẹo trong ngày Tết như các loại mứt, bánh , kẹo… là những món đồ ngọt hấp dẫn trong dịp Tết. Tuy nhiên, chúng chứa rất nhiều carbohydrate. Bạn hãy nghĩ, khi bạn đi chúc Tết rất nhiều gia đình và đến mỗi gia đình, bạn lại ăn một vài miếng bánh. Như thế, lượng đường trong máu sẽ rất dễ tăng vọt nhanh chóng trong ngày.
Tất cả các loại carbohydrate, dù tinh bột hay đường, đều ảnh hưởng tới lượng đường trong máu của bạn. Bởi vậy, bạn nên kiểm soát chặt chẽ lượng carbohydrate hấp thụ trong ngày. Nếu sử dụng nhiều các loại carbohydrate đã qua tinh chế (như đường), lượng glucose được giải phóng vào đường máu càng nhanh hơn. Điều này sẽ làm lượng đường trong máu tăng đột biến.
Người bị bệnh hô hấp
Viêm đường hô hấp có thể gặp ở bất kỳ trẻ em hay người lớn ở nhiều độ tuổi khác nhau. Chính vì thế, việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và những thành viên trong gia đình là rất quan trọng.cach chua benh lau don gian nhat Dịp Tết nhiệt độ tương đối thấp, những người bị bệnh phế quản hay phổi mãn tính…cần chú ý giữ ấm, không để bị lạnh, tránh không cho bệnh cũ tái phát.
Thực phẩm nào cũng có những ưu điểm và hạn chế riêng của nó.Thức ăn tốt hay xấu là phụ thuộc vào cách ăn uống của mỗi người, nên ăn uống đúng cách điều độ, vừa phải, đảm bảo đủ 3 bữa chính trong ngày. Ngoài ra để vui hưởng những ngày Tết trọn vẹn, cần phải cân nhắc chế biến và sử dụng hợp lý các loại thực phẩm để mang đến những giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét