Cách muối rau muống ngon và hấp dẫn nhất

rau muống ngoài luộc , xào, nộm thì bạn có thể làm muối, dưới đây sẽ là cách muối rau muống ngon và hấp dẫn bạn cũng thử nhé!

Nguyên liệu:

- 300g rau muống

- 1/2 củ cà rốt

- 5-6 tép tỏi

- 1 trái ớt sừng (nếu thích ăn cay)

- 1 chén dấm nuôi

- 1 chén nước

- 1/2 chén đường

- 1 muỗng café phèn chua

 

mọc mụn ngứa ở mông

Cách làm:

Bước 1: Cà rốt tỉa hoa, cắt lát khoảng 2-3 mm, tỏi lột vỏ, cắt lát, đem phơi nắng cho hơi héo. Ớt cắt lát hay cắt sợi. (nếu ăn cay)

 

Rau muống nhặt sạch lá, ngọn, ngắt khúc khoảng 5-6 cm, rửa sạch, để ráo. Pha 3 lít nước với 1 muỗng cafe phèn chua, cho rau muống vào ngâm khoảng 1 giờ.

 

Rửa rau lại nhiều lần, để ráo. Nấu sôi nước với ít muối, cho rau vào trụng thật nhanh, vớt ra ngâm ngay vào thau nước lạnh (nước có pha đá). Vớt rau để ráo.

 

Nấu đường với dấm và nước cho tan, để nguội. Cho rau, tỏi, cà rốt, ớt vào lọ, chế nước dấm đường cho ngập rau.nổi mụn và ngứa ở vùng kín

 

Để khoảng 1 ngày là dùng được (nếu dấm chua). Sau đó cho dưa rau muống vào tủ lạnh để dùng được lâu hơn.

 

bị nổi mụn ngứa ở háng

Dưa rau muống có thể dọn kèm các món thịt kho. Ngày thường, nếu nấu cơm tấm, dùng dưa rau muống thay đồ chua cũng đặc biệt lắm. Chúc các bạn có món dưa rau muống làm thật nhanh!

Với cách muối rau muống như trên hi vọng bạn sẽ khiến cho cả gia đình bất ngờ về tay nghề nấu ăn của bạn, chúc gia đình bạn ngon miệng.

Read More

Cách làm dưa chua rau muống ngon và hấp dẫn nhất

Cách làm dưa chua rau muống ngon và hấp dẫn tất cả mọi người, bạn hãy thử làm theo những cách sau đây để cho gia đình thưởng thức nhé!

Cùng thực hiện cách làm dưa rau muống ngon cực ngon dự trữ trong tủ lạnh để những lúc bận rộn ta vẫn có món ngon ăn cơm. Cách làm dưa rau muống khá đơn giản chứ không phức tạp như các cách muối dưa thông thường và thời gian có thể thưởng thức dưa rau muống cũng khá nhanh từ 1 đến 2 ngày. Ngoài cách làm dưa chua rau muống đầu bếp còn bật mí thêm cho các bạn cách luộc rau muống giòn và giữ được màu xanh đẹp mắt. Nào hôm nay rãnh rỗi ta cùng bắt tay thực hiện cách làm dưa chua rau muống chua ngọt cho những ngày bận rộn nhé!cổ tử cung có hạt

Cách muối dưa chua rau muống ngon

Bước 1: Nhặt rau muống và rửa sạch, lưu ý là cách muối rau muống ta chỉ lấy phần cọng bỏ phần lá đi nhé! Sau đó cắt khúc ngắn khoảng 3 lóng tay. Ớt và tỏi ta xắt lát.



Bước 2: Tiếp đến các bạn pha hỗn hợp giấm để làm rau muống muối chua với 4 chén nước+ 4 muỗng canh giấm+ 50g đường+ 1 muỗng cà phê muối khuấy đều.nổi hạch ở háng không đau

Bắc lên bếp một nồi nước có pha đường và muối. Đun cho đến khi sôi thì cho rau muống vào chần sơ qua. Bí quyết cách làm dưa rau muống ngon và đẹp mắt là sau khi luộc rau ta vớt ra cho ngay vào thau nước đá, như vậy rau mới giữ được độ giòn, màu xanh mát. Đây là cách làm rau mình nên ghi nhớ để áp dụng cho các món ăn khác nhé!



Bước 3: Rửa sạch một cái hũ lớn rồi cho rau muống+ tỏi+ ớt xắt lát vào. Sau đó đổ nước giấm vừa pha vào. Tiếp tục các bạn cột một bao nilon nước đè lên trên cùng và đậy nắp lại, như thế thì dưa không nổi lên trên nước giấm được.



Ngâm khoảng 1 ngày thì có thể lấy ra dùng được món dưa rau muống lạ miệng lắm đấy. Rau muống sau khi muối các bạn có thể dùng ngay với cơm hoặc là thực hiện xào, nấu dưa rau muống tùy thích.

Món dưa chua rau muống chua chua, ngọt ngọt cực bắt lưỡi dù giản đơn nhưng chắc chắn bạn vẫn ăn ngon miệng. Bạn có thể dùng dưa hành và dưa rau muống làm món ăn kèm khi ăn mì, bún,… Cách làm dưa rau muống muối chua ngọt cũng không quá khó phải không nào và nhớ bí quyết luộc rau nhé!mụn sinh dục nữ

Mách nhỏ: Nếu bạn mê các món ăn từ rau muống và muốn tiết kiệm thời gian nấu ăn thì món rau muống trộn tép là một gợi ý tuyệt vời đó.

 Hi vọng với cách làm dưa chua rau muống như trên sẽ khiến cho món ăn của gia đình bạn trở nên ngon và hấp dẫn hơn nhé!

Nguồn:http://7monngonmoingay.net

Read More

Những cách cầm máu hiệu quả và nhanh nhất

Nếu chẳng may bi tai nạn làm mất máu bạn có thể làm ngay theo những cách cầm máu sau đây để cầm máu thật nhanh nhé!

cục thịt thừa ở vùng kín

1. Bột cà phê




Áp bột cà phê lên vết thương để ngăn chặn chảy máu. Cà phê có tác dụng làm se và đóng miệng vết thương nhanh. Đây là thủ thuật đơn giản nhất có thể sử dụng tại nhà để ngăn vết thương chảy máu.

2. Nghệ

Tương tự như bột cà phê, bạn có thể đắp bột nghệ lên các vết thương hở để cầm máu. Nghệ không chỉ dừng máu chảy trong vài phút mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng.cậu nhỏ nổi mụn

3. Túi trà

Nhúng một túi trà trong nước lạnh rồi nhẹ nhàng áp lên vết thương khoảng 1 đến 2 phút. Túi trà sẽ làm ngưng chảy máu và hình thành máu đông ở vết thương.

4. Kem đánh răng




Dùng kem đánh răng để cầm máu cho các vết cắt nhỏ. Nó có tác dụng làm se, ngừng chảy máu và nhanh lành vết thương.

5. Kính

Đặt một mảnh kính sạch trên vết thương hở và giữ nó một lúc. Nó kích hoạt quá trình đông máu của vết thương, xong hãy sử dụng nó một cách cẩn thận.

6. Tinh bột ngô

Đắp tinh bột ngô trực tiếp trên các vết thương, nó sẽ hấp thụ máu và giúp đông máu.
cổ tử cung có mụn nhỏ

7. Đá lạnh

Áp một hòn đá lạnh lên vết thương hở để cầm máu.

8. Bột ớt




Rắc một chút bột ớt vào vết thương hở để cầm máu và khép miệng vết thương nhanh hơn.

9. Muối

Muối nghe có vẻ là một cách điều trị đau đớn để cầm máu song nó làm khô vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng rất hiệu quả.mụn trắng dưới bao quy đầu

Hãy làm theo những cách cầm máu như trên nếu bạn bị mất máu nhé! chúc bạn may mắn.

Read More

Những thực phẩm bà bầu nên tránh khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai bà bầu sẽ có những sự thay đổi rất lớn, vậy nên việc bù đắp thực phẩm là điều tất nhiên, Tuy vậy có những loại thực phẩm mà bà bầu nên tránh để hạn chế những điều xấu có thể xảy ra.


Để có sức khoẻ tốt trong suốt thai kì đặc biệt là 3 tháng đầu, giai đoạn quan trọng và khó khăn nhất vì nguy cơ sảy thai rất cao và mệt mỏi do ốm nghén. Vậy khi mang thai, bà bầu nên kiêng ăn những loại trái cây, loại rau gì để bảo đảm thai nhi khỏe mạnh?

Bác sĩ Cao Thị Hồng Chi (Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS & SKCĐ) cho biết, mỗi loại trái cây có chứa vitamin và các công dụng riêng, không phải cứ ăn hoa quả là tốt. Nhất là mẹ bầu càng phải cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho mình để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Để tránh những rủi ro có thể xảy ra với em bé, các bà mẹ nên tránh ăn các loại rau, quả sau đây:

1. Rau sam

Đây là loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao mà đồng thời còn là một loại dược liệu rất tốt. Rau sam thuộc tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết giải độc, trừ giun. Trong rau sam có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt lượng các axít béo omega-3 trong rau rất dồi dào.

Rau dễ trồng, dễ chăm và dễ tìm nên là một món ăn khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, đối với người có thai thì bạn hãy hạn chế việc sử dụng rau sam. Bởi rau sam có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

2. Ngải cứu

Đây là loại rau có tác dụng xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng và được sử dụng trong một số bài thuốc dành cho người bị động thai hay sảy thai liên tiếp. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây cũng cho thấy bà bầu ăn quá nhiều ngải cứu trong ba tháng đầu tăng nguy cơ bị ra máu, co bóp cổ tử cung nên dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

3. Rau ngót

Rau ngót có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung và dẫn đến sẩy thai, tiêu chảy vì lá rau ngót có chứa chất Papaverin. Vì vậy, nếu bạn sử dụng hơn 30 gram lá rau ngót tươi, bạn sẽ có nguy cơ cao bị sẩy thai.

Vì vậy, nếu các bà mẹ có tiền sử sẩy thai liên tục, sinh non thì nên hạn chế ăn canh rau ngót. Và để giữ an toàn cho bào thai, các bà mẹ không nên ăn quá nhiều rau ngót, đặc biệt là nước ép của lá rau ngót sống.

4. Mướp đắng

Trong mướp đắng cũng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê nên loại quả này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

Tuy nhiên, loại quả này không tốt cho bà bầu vì vị đắng của khổ qua có thể gây kích thích tử cung dẫn đến co bóp gây sẩy thai, sinh non nhất là những mẹ mang thai 3 tháng đầu, người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc nạo phá nhiều lần.

5. Rau răm

Là loại rau dễ trồng và thường được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng của rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, giúp tiêu thực, tán hàn.

Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn rau răm vì ăn rau răm nhiều sẽ dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, rau răm chứa chất gây ra tình trạng tử cung co thắt và hậu quả là, nó sẽ dẫn đến sẩy thai.

6. Dứa

Dứa là loại quả ngọt, thơm, nhưng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Ngoài ra, nếu bạn đang quá ngày sinh dự kiến, dứa có thể hữu ích cho bạn. Dù vậy, điều này không có nghĩa là sử dụng dứa để kích thích sinh con vì mỗi trái dứa tươi chỉ chứa một lượng nhỏ Bromelain. Nếu bạn ăn 7 quả dứa mỗi ngày, bạn có thể thấy các cơn co thắt của tử cung.ngứa bẹn và bìu ở nam giới

7. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai. Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai.ngứa bao quy đầu bôi thuốc gì

Khác với đu đủ xanh, đu đủ chín rất tốt cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, các bà mẹ không nên kiêng ăn đu đủ chín như đu đủ xanh.

8. Táo mèo

Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa …

Tuy nhiên, táo mèo có tác dụng làm kích thích tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

9. Nhãn

Nhiều người thích ăn nhãn nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn loại trái cây này nhiều. Lý do là phụ nữ mang thai ăn nhiều nhãn thường có hiện tượng nóng trong, động thai, chảy máu và đau bụng, thậm chí có thể gây hại cho thai nhi và tăng nguy cơ sẩy thai.nổi mụn nước trong miệng

Hãy bù đắp những thực phẩm có lợi cho bà bầu để có thể bổ sung vitamin nuôi con tốt hơn nhé! chúc bạn nuôi con mau lớn.

Read More

Bệnh thủy đậu ở trẻ em cần kiêng gì để nhanh khỏi nhất

Thủy đậu là bệnh có thể bị lây truyền rất nhanh chóng nhất là đối với trẻ em. vậy khi bị bệnh thủy đậu ở trẻ em cần kiêng gì để .nhanh chóng khỏi nhất

Nếu không muốn bệnh trở nên trầm trọng hơn, thì trong quá trình điều trị bệnh thủy đậu cần phải kiêng khem đầy đủ, có như vậy mới hạn chế những khả năng gây tổn thương thần kinh ung ương, ung thư da, nguy hiểm nhất là gây tử vong. Vậy khi trẻ bị thủy đậu cần kiêng những gì?

1. Cách ly trẻ với chốn đông người

Thủy đậu là một trong các bệnh lý lây qua đường không khí từ người này sang người khác. Ngay từ khi da xuất hiện các vết đỏ hồng, virus đã có khả năng lây sang những người xung quanh. Vậy nên, trong thời mang mắc bệnh thủy đậu (khoảng từ 1-2 tuần), tốt nhất nên cho trẻ tránh xa những chỗ đông người.



2. Cho bé dùng riêng đồ dùng cá nhân

Nhiều người khi mắc bệnh thường băn khoăn không biết bệnh thủy đậu kiêng những gì. Theo các chuyên gia cho biết do bệnh dễ lây truyền nên trong quá trình trẻ mắc bệnh, cha mẹ nên để riêng những đồ dùng cá nhân của trẻ, đặc biệt là khăn mặt, bát đũa, nước uống,…Những đồ dùng như quần áo, khăn mặt của bé cần được ngâm giặt bằng xà phòng, phơi nắng hay là ủi.

vết loét ở bộ phận sinh dục

3. Kiêng gãi, làm vỡ nốt thủy đậu

Để bệnh thủy đậu nhanh chóng được cải thiện, các phụ huynh nên tìm cách ngăn trẻ gãi hay làm vỡ các nốt thủy đậu. Để hạn chế khả năng này có thể xảy ra các mẹ nên cắt hết móng tay của trẻ, giữ cho da của các bé luôn khô và sạch đồng thời cũng nên mặc các loại quần áo mềm mại để tránh cọ sát vào da. Vì những nốt thủy đậu khi bị vỡ không chỉ để lại sẹo xấu mà còn làm lan nhanh mụn sang những vùng da khác.Little kid with small pox examinated by a physician – isolated, closeup on torso – isolated

4. Kiêng ăn thực phẩm có chất tanh

Trong chế độ ăn uống của trẻ thì bệnh thủy đậu kiêng những gì? Khi bị thủy đậu, tuyệt đối không nên cho bé ăn các loại thực phẩm tanh như hải sản, thịt gà, thịt vịt và thịt bò. Thay vào đó nên ăn các loại thức ăn lỏng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.vùng kín có vẩy trắng

5. Giữ vệ sinh thân thể

Như ông bà ta thường nói, những người bị thủy đậu cần kiêng nước và gió, là bởi vì như vậy để tránh làm cho các chất bẩn trên da đi qua các vết loét và thấm sâu gây nhiễm trùng da. Vì vậy, khi trẻ bị bệnh, phụ huynh chỉ nên sử dụng nước ấm và khăn mềm để lau người cho trẻ sạch. Và lưu ý khi lau rửa phải nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh đến các nốt thủy đậu gây vỡ và nhiễm trùng. Sau khi lau, cha mẹ nên sử dụng khăn mềm để thấm khô người cho trẻ.khi vung kin bi sung va ngua

Bạn cần phải kiêng những điều trên cho bé để bé có thể nhanh khỏi và không bị tái phát trở lại nhé!

Read More

Tác dụng của rau muống nên biết ngay

Tac dung cua rau muong bao gồm :Giúp nhuận tràng, giảm béo,giảm say nắng... vậy nên rau muống thường được rất nhiều người lựa chọn và thích ăn.

Rau muống có tính mát, vị ngọt, giúp giải nhiệt, giải độc.


Theo y học cổ truyền, rau muống có tính mát, vị ngọt, giúp giải nhiệt, giải độc, nhuận tràng... Dưới đây là một số tác dụng cụ thể của món rau muống.bị mụn bọc ở vùng kín

Giúp giảm béo: Thành phần chính trong rau muống là nước, có tới 92% nước trong 100g rau muống, nguồn năng lượng thấp, lượng chất xơ nhiều, đây là lợi thế cho những người muốn giảm béo, giảm cholesterol... Tuy nhiên, với những người này thì nên ăn rau muống luộc sẽ tốt hơn xào, bởi hàm lượng mỡ ít.


Giảm say nắng: Mùa hè, nông dân hay các công nhân làm ngoài trời thường có hiện tượng mặt đỏ, nóng, khát nước... Đây là một trong những triệu chứng của say nắng, tăng nhiệt. Vậy muốn giảm nhiệt, giải khát thì có thể dùng nước ép rau muống với chút muối hoặc nước rau muống luộc cho thêm ít chanh hoặc muối uống sẽ cảm thấy dễ chịu, tiêu khát nhanh chóng.


Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ: Hàm lượng vitamin và muối khoáng cao, trong 100g rau muống có tới 100mg canxi, 37mg phot pho, 1,4mg sắt, 0,7mg vitamin PP, 23mg vitamin C... là những dưỡng chất giúp bà bầu và trẻ nhỏ phát triển toàn diện, chống thiếu máu, bổ sung các vitamin giúp cơ thể khoẻ mạnh, tăng khả năng miễn dịch, chống bệnh tật, đặc biệt những bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, sốt vào mùa hè.
mụn có nhân trắng ở vùng kín

Phục hồi cơ thể sau ốm: Trong rau muống có chứa một số chất đạm quý mà nhiều loại rau khác không có như lysin, tryptophan, threonin, valin, leucin... Đây là những axit amin cần thiết cho cơ thể, tốt cho những người ốm dậy, kém ăn, thiếu chất đạm. Nó cũng giúp mọi người phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.


Giúp nhuận tràng: Mùa hè thời tiết nóng, do vậy cơ thể cũng sinh nóng, mà nổi mụn, táo bón. Để phòng và chữa những chứng bệnh này bạn có thể dùng rau muống trong bữa ăn hằng ngày sẽ giúp nhuận tràng, cầm máu khi đi lỵ, táo bón quá...dương vật mọc mụn

Rau muống sạch sẽ có nhiều tác dụng và an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, hiện nay người dân sử dụng nhiều loại phân bón, phân đạm và có thể bị ô nhiễm nguồn nước nên khi sử dụng rau chúng ta cần đảm bảo vệ sinh bằng cách rửa sạch từng ngọn, ngâm nước muối loãng hoặc tốt nhất là rửa sạch sau đó để ráo nước cho vào túi bảo quản trong tủ lạnh vài ngày thì ăn, như vậy nếu có lượng thuốc sẽ bị phân hủy bớt.

Hi vọng với những tac dung cua rau muong trên có thể sẽ giúp bạn thích ăn rau muống nhiều hơn nhé!

Read More

Cách làm nộm rau muống đơn giản và ngon

Rau muống thường có vào mùa hè và là một trong những món ăn ngon và bổ mát, tuy nhiên ngoài luộc và xào thì bạn nên học cách làm nộm rau muống ngon nhất.

Vậy cách làm nộm rau muống như thế nào để được ngon giòn nhất. Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ để có được câu trả lời nhanh nhất bạn nhé!

Cách làm nộm rau muống ngon giòn ăn cực ngon ngày hè
Nguyên liệu chuẩn bị nộm rau muống:

1 bó rau muống
1 bó rau kinh giới
2 quả chanh
200 gram lạc
Tỏi, ớt
Đường, nước mắm, giấm, mì chính, mắm tôm


Cách làm nộm rau muống – Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm nộm rau muống
Sơ chế nguyên liệu nộm rau muống:

Bước 1: Rau muống nhặt chọn chỗ non, bỏ lá úa vàng, sâu hay cỏ. Sau đó rửa sạch, dùng dao nhọn chẻ nhỏ cọng rau thành những sợi nhỏ và dài. Chẻ xong, ngâm rau vào nước lạnh cho những sợi rau muống cong lại đẹp mắt.


Rau muong – Chẻ ngon rau muống sau khi rửa sạch

Bước 2: Bóc tỏi, làm sạch rồi băm nhỏ. ớt rửa sạch và cắt nhỏ.


rau muống – Băm nhuyễn tỏi ớt

Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho lạc vào rang. Rang đều tay cho lạc chín đều, rang khoảng 3-5 phút, đổ lạc ra giấy báo. Bọc lại vào giấy báo sau đó ta vò nhẹ cho vỏ lạc rời ra. Nhặt lạc đã bỏ vỏ, cho vào cối giã nhỏ.

lậu mãn tính ở nam giới

Cách làm nộm rau muống – Rang lạc rồi giã nhỏ
Cách làm nộm rau muống như sau:

Bước 1: Đặt nồi lên bếp, đổ 1500ml nước vào đun sôi. Khi sôi, ta bỏ ¼ thìa cà phê muối vào, bỏ tiếp rau muống đã làm và rửa sạch vào nồi. Lật rau, luộc sơ qua và vớt ra rổ, đổ một bát nước lạnh lên rau muống, để ráo.


Rau muong – Cho rau muộc vào luộc

Bước 2: Trộn tỏi đã băm nhỏ, ớt cắt nhỏ cùng 3 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 thìa mắm tôm cùng nước cốt chanh. Dùng đũa khuấy đều để trộn đều các gia vị vào.bệnh lậu có chữa khỏi hẳn được không

Rau muống – Pha nước rưới nộm rau muống

Bước 3: Rau muống đã ráo nước. Bạn dùng đũa làm tơi rau muống, đổ các gia vị ở bước trên lên, dùng đũa đảo cho ngấm đều vào rau muống.

Bước 4: Rau kinh giới rửa sạch, thái rối rồi cho lên trên rau mướng vừa trộn. Rắc lên trên cùng lạc đã giã nhỏ.

Cách làm nộm rau muống – Đổ gia vị lên trên, trộn đều, rắc lạc lên trên cùng rồi thưởng thức

Khi ăn nộm rau muống có vị giòn của rau muống, vị chua ngọt của gia vị. Thật thích hợp để chống ngán cho những bữa ăn mùa nắng nóng phải không mọi người? Kênh cẩm nang đời sống gia đình ameovat.com xin chúc các bạn thực hiện món ăn này thành công và thưởng thức ngon miệng nhé!

Chúc bạn sẽ nhanh chóng học được cách làm nộm rau muống ngon và nhanh nhất.bệnh lậu uống thuốc có khỏi không

Read More

Cách nộm rau muống ngon dễ làm và đơn giản

Nếu bạn đang thích món nộm rau muống thì hãy làm theo những bước sau đây để có món nộm rau muống ngon nhất cho gia đình nhé!

CÁCH 1:

Nguyên liệu:

Món ăn này rất bình dị mà ngon.

– Rau muống: 1 mớ nhỏ

– Chanh: 1 quả

– Ớt: 1-2 quả

– Vừng trắng: 50g

– Muối, đường, nước lọc

Cách làm:

Bước 1:

– Rau muống nhặt hết lá, rửa sạch rồi để ráo.

– Đun sôi một nồi nước trên bếp, cho rau muống vào luộc chín.

– Rau chín bạn vớt ra rổ, để nguội. Bạn cũng có thể vớt rau ra tô nước lạnh để rau giòn ngon hơn.

Bước 2:

– Làm nóng chảo, cho vừng vào rang chín vàng rồi tắt bếp, để nguội.

Bước 3:

– Vắt 1 quả chanh lấy nước cốt, thêm 2 muỗng canh đường và 3 muỗng canh nước, khuấy tan đường rồi mới nêm 1 muỗng canh gia vị.

Nêm nếm lại cho nước trộn nộm có vị chua – mặn – ngọt cân bằng. Ớt bỏ hạt, cắt sợi dài, mảnh.

Bước 4:

– Lấy rau ra tô, rưới nước trộn nộm rồi rắc vừng, thêm ớt vào trộn đều là món nộm rau muống đã sẵn sàng để thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

kinh nguyệt có mùi hôi

CÁCH 2:

Món nộm rau muống giòn giòn, chua chua, cay cay vừa dễ làm vừa đơn giản lại cực phù hợp cho bữa cơm những ngày hè nắng nóng.

Nguyên liệu:

- Một bó rau muống;

- Một bó nhỏ rau kinh giới;

- 50gr lạc rang, giã dập;

- Chanh, tỏi, ớt;

- Đường, nước mắm.

Cách làm:

Cách làm nộm rau muống chua ngọt

Rau muống nhặt bỏ lá, lấy phần cọng, rửa sạch sau đó dùng dao nhọn chẻ thành những khúc vừa ăn, hoặc cầu kỳ hơn là chẻ rau muống thành những sợi nhỏ hai đầu. Khi ngâm trong nước lạnh 15 - 20 phút, những sợi rau muống sẽ uốn cong lại đẹp mắt. Sau đó, bạn trần qua với nước sôi, để cọng rau ngập trong nước, được khoảng nửa phút thì vớt rau ra, cho ngay vào bát nước đá.mang thai tháng cuối đau cửa mình

Bước tiếp theo là pha hỗn hợp trộn nộm rau muống. Bạn bóc tỏi, đập dập và băm nhỏ. Ớt bỏ hạt, thái nhỏ. Sau đó pha nước mắm theo công thức: Nước - Đường - Nước mắm là 1- 1-3. Cho tỏi, ớt vào và khuấy đều cho các loại gia vị hòa tan hoàn toàn.

Trộn rau muống với hỗn hợp mắm vừa pha và vắt nước cốt chanh cho vừa miệng trước khi ăn khoảng 30 phút. Cuối cùng là cho ra đĩa, thêm kinh giới đã nhặt, rửa sạch, rắc lạc rang lên trên và thưởng thức.

CÁCH 3:

Đổi khẩu vị với món nộm rau muống ngon, giòn, dễ làm và cũng rất ngon nữa!

Nguyên liệu:

- 1 mớ rau muống

- 200gr giá đỗ

- Nước mắm, dấm, đường

- Tỏi phi, lạc (đậu phộng) rang, vừng (mè)

Cách làm:

- Rửa sạch giá đỗ rồi chần trong nước sôi khoảng 3'.

- Với rau muống rửa sạch và cho vào luộc chín tới. Sau đó, vớt rau muống ra và ngâm ngay vào nước đá nhé!




- Bóp nhẹ rau và giá để cho mọi thứ ra bớt nước. Sau đó, trộn đều tất cả với 1 thìa nước mắm, 2 thìa đường, 1 thìa giấm cùng vừng, tỏi và lạc.






Với món nộm này, bạn có thể ăn ngay sau khi trộn.

Nộm rau muống là món ăn ngon và dễ làm nhất, vậy thì bạn hãy thực hiện ngay lập tức để gia đình mình có thể thưởng thức nhé!

phụ nữ mang thai ra dịch màu nâu

Nguồn:http://me.phununet.com

Read More

Những mẹo hay giúp ninh xương nhanh nhừ

Hầm xương nếu muốn ngon và ngọt nước thì bạn sẽ mất khá nhiều thời gian, tuy nhiên nếu bạn làm theo những mẹo sau đây thì việc ninh xương sẽ không còn phức tạp và khó khăn nữa.

Mẹo hay giúp hầm xương nhanh nhừ

Để giúp giảm bớt khoảng thời gian hầm xương của bạn thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những mẹo hầm xương nhanh nhừ ngay dưới đây nhé!

Mẹo hay giúp hầm xương nhanh nhừ

1. Sử dụng nồi áp suất

Đối với cách hầm xương này muốn xương nhanh mềm bạn hãy rửa thật sạch xương. Sau đó, phải nhớ luộc qua rồi đổ nước đó đi để loại bỏ chất cặn bận trong xương, tiếp theo mới cho vào nồi áp suất, đậy kín.Tùy theo số lượng xương đem hầm mà bạn canh thời gian cho phù hợp, sau đó tắt bếp để nguội.
bà bầu ra huyết trắng màu nâu

Ưu điểm của cách làm này vừa đỡ tốn gas lại nhanh chóng hơn nhiều, không làm mất đi chất dinh dưỡng của xương.

2. Sử dụng giấm ăn

Đối với món xương sườn thịt lợn, muốn nhanh chín xương mềm thịt ngon, ngọt. Bạn nêm vào một chút giấm, giấm có tác dụng làm cho các chất canxi, sắt trong sườn tiết ra hết giúp ta tận dụng chất dinh dưỡng, ngoài ra giấm còn làm cho các vitamin không bị phân hủy trong quá trình đun nấu.

3. Sử dụng các loại thực phẩm khác

Các loại thực phẩm như hành tây, thơm (dứa), gừng, sả, khoai tây, cà rốt… Chúng sẽ giúp cho cho nồi xương hầm của bạn ngon, ngọt và lại nhanh mềm nữa.

Trước khi nấu, bạn hãy thêm các loại thực phẩm này vào cùng xương. Khi xương chính nhừ, mở nắp ra bạn sẽ nghe được mùi thơm dịu của các loại thực phẩm hòa cùng mùi xương chín mềm. Không những vậy, bạn còn có thêm phần nước dùng ngon ngọt tuyệt vời nữa.

Mách bạn bí quyết để nồi nước dùng ngon và không đục:

+ Bạn nên chọn xương tươi và ngon:

mụn cóc sinh dục ở nữ

Trước khi cho xương và hầm nên chần xương qua nước sôi để khử mùi và chất bẩn (và đây cũng chính là kinh nghiệm hay mà vua đầu bếp Dương Huy Khải chia sẻ với chúng ta).

+ Hầm xương:



Trong quá trình hầm xương không nên đậy vung. Đến khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa để hớt phần bọt nổi lên rồi tiếp tục hầm với lửa nhỏ. Như vậy xương vẫn nhanh nhừ mà không tốn quá nhiều nguyên liệu.

Không nên ninh xương quá lâu sẽ làm cho nước hầm bị chua.

+ Chú ý nước dùng:

Để nước dùng ngọt, nhất là đối với nước dùng bò, khi hầm bạn nhớ cho thêm một củ hành tím đã được nướng chín.mụn cóc sinh dục sùi mào gà

Khi ninh xương bò (nấu nước lèo cho món phở), xương cần được rửa sạch và cạo hết lớp thịt bám bên ngoài rồi cho vào đun với nước lạnh. Lần đầu, bạn chỉ cần cho xương vào và đổ nước xâm xấp, nồi xương sôi thì bạn tắt bếp và cho xương ra rửa thật sạch lại. Về phần nước bạn đem đổ đi. Lần 2 bạn cho xương vào hầm chín, thời gian cho bước hầm này sẽ lâu hơn và trong quá trình hầm bạn nhớ hớt bọt để nước dùng được ngon và trong.

Chúc bạn sẽ có nồi canh xương hầm thật ngon với những mẹo mà chúng tôi đã chia sẻ như trên

Read More

Bạn đã biết cách dùng đúng bình gas là như thế nào chưa

Những thói quen xấu khi sử dụng bếp gas sẽ khiến cho bình gas có thể nổ tan bành và cả gia đình bạn sẽ gặp nguy hiểm cần tử bỏ ngay.

1. Không khóa van bình gas sau khi nấu ăn

Một trong những thói quen nguy hiểm mà các gia đình hay mắc phải nhất khi sử dụng bếp gas là “nhớ” khóa van bếp nhưng không “nhớ” khóa van bình gas. Khi người dùng không khóa van bình gas, khí gas sẽ còn lưu lại bên trong đường ống dẫn, nếu trong điều kiện bình thường sẽ không có gì nguy hiểm xảy ra.
http://muncocsinhduc.net/canh-bao-dau-vung-kin-khi-mang-thai-3-thang-dau.html

Nhưng nếu đường ống chẳng may bị chuột cắn, khí gas bị rò rỉ ra ngoài và tiếp xúc với tia lửa điện sẽ gây ra hiện tượng cháy nổ, nguy hiểm cho tính mạng của gia đình bạn.Ảnh Internet

Vì thế để đảm bảo an toàn, sau khi nấu ăn xong, người dùng cần khóa van bình gas trước tiên rồi chờ cho lửa trên lò tắt hẳn thì mới khóa van bếp. Làm như vậy, trong đường ống dẫn gas sẽ không còn khí gas, nếu chuột có cắn đường ống thì cũng không có khí gas bị rò rỉ, người dùng sẽ không bị nguy hiểm gì.

http://muncocsinhduc.net/cac-hien-tuong-la-khi-mang-thai-phu-nu-nen-biet-ngay.html
2. Sử dụng bếp gần các thiết bị điện, các vật dễ bắt lửa

Phòng còn hơn chữa là câu nói quen thuộc trong cuộc sống thường nhật con người. Cũng như thế, với các vật dễ bắt lửa như vải/giấy/gỗ/chất cồn, tốt nhất nên để xa nguồn tiếp lửa như bếp gas (tối thiểu 15 cm) để đảm bảo không gây hỏa hoạn, cháy nổ khi sử dụng bếp.

Và không chỉ các vật dễ bắt lửa, ngay cả các thiết bị điện như lò vi sóng, lò nướng, bình thủy điện… khi sử dụng gần bếp gas cũng không an toàn. Chúng không chỉ chịu hư tổn do lượng nhiệt từ bếp gas tỏa ra mà còn nguy cơ chập cháy khi có khí gas bị rò rỉ.

Hãy đảm bảo bếp gas nhà bạn không đặt cạnh hay quá cần những “mồi lửa” gây nguy hiểm cho gia đình khi sử dụng.

3. Để bình gas ở nơi quá kín

Hầu hết các bình gas người dùng sử dụng đều có van khóa an toàn, nhưng không ai chắc chắn được hết những bất trắc xảy ra khi sử dụng bếp gas như khả năng rò rỉ gas do van an toàn hỏng, do dây dẫn bị rạn nứt ở một vị trí nào đó, hay do điểm nối giữa dây dẫn và bình gas không được xiết chặt…Ảnh Internet

Với bất cứ nguyên nhân nào dẫn đến gas bị rò rỉ, nếu bình gas đặt nơi thông thoáng thì khí gas sẽ nhanh chóng phát tán vào không khí và cho người dùng phát hiện nhanh nhất để có thời gian và phương án xử lý.

Trường hợp đặt bình gas trong hộc tủ kín, khí gas khó thoát ra ngoài khi rò rỉ, dẫn đến khó phát hiện và nguy cơ cháy nổ cao khi bật bếp hay bật/tắt các thiết bị điện gần đó.

Ghi nhớ, không chỉ bếp mà cả bình gas cũng cần một vị trí thông thoáng để sử dụng. Dây dẫn giữa bình gas và bếp cũng không nên để quá dài tránh bị nứt gãy hay xì gas giữa chừng.

4. Không vệ sinh bếp gas thường xuyên

Bếp gas bị bám bẩn, cặn thức ăn quá lâu từ bề mặt đến các bộ phận bên trong đều làm khiến tuổi thọ của bếp giảm và quá trình nấu nướng của bạn cũng trở nên khó khăn, kéo dài thời gian, hao phí nhiều 

http://muncocsinhduc.net/troc-vay-vung-kin-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi.html

nhiên liệu.Ảnh Internet

Bạn nên tập thói quen làm sạch bụi bẩn, cặn thức ăn ngay sau khi nấu nướng xong, sau một thời gian sử dụng thì vệ sinh đầu đốt, tránh để vết bẩn bám sâu, làm bít các khe trên đầu đốt.

Núm vặn cũng cần được tháo ra chùi rửa sạch sẽ để vặn xoay êm ái, nhẹ nhàng hơn.

Hi vọng với những cách như trên thì bạn sẽ sử dụng bình gas thật đúng nhé!

Read More

Những cách bảo quản thịt lợn sau khiến cả gia đình mắc bệnh

Nhiều người vẫn nghỉ việc cho thịt vào tủ lạnh đã là bảo quản thịt rồi, nhưng rất tiếc nếu bạn cứ thích làm theo ý mình thì sẽ khiến cả gia đình mắc bệnh

Ảnh Internet

Không rửa thịt tươi trước khi đông đá

Rất nhiều người khi mang thịt về thì nhét tất cả vào túi rồi cất trong ngăn đá. Cách làm này sẽ làm mất hết dinh dưỡng và mùi vị của thịt.

http://muncocsinhduc.net/cach-dieu-tri-vet-trang-co-tu-cung-hieu-qua.html

Do đó, bạn cần đông đá thịt đúng cách. Trước hết hãy rửa sạch thịt, sau đó thấm khô rồi đựng trong túi đựng thực phẩm, hoặc hộp bảo quản thực phẩm riêng và nên ghi ngày tháng lên rồi mới đông đá.

Vì không rửa thịt những chất bẩn, vi khuẩn cùng bám vào trong thịt sẽ không tốt.

Làm đông lạnh lại thịt sau khi dùng không hết

Nhiều người có suy nghĩ sau khi thịt sau khi rã đông ăn không hết lại đưa vào tủ đóng đá tiếp. Tuy nhiên cách làm này đã vô tình làm cho quá trình vi khuẩn tăng lên gấp nhiều lần.

Bất kỳ tế bào nào thoát khỏi quá trình bị phá vỡ khi thực phẩm được đông lạnh lần đầu đều đứng trước nguy cơ tiếp tục bị phá vỡ lần nữa.Vì thế chúng ta không đông lạnh lại thực phẩm sau khi đã rã đông và ăn thừa.

http://muncocsinhduc.net/giai-dap-khi-mang-thai-ra-huyet-trang-co-sao-khong.html

Bảo quản trong ngăn mát:

Thịt gia cầm sống: 1-2 ngày

Thịt xay sống: 1-2 ngày

Thịt sống đã thái: 3-4 ngày

Cá sống: 1-2 ngày

Thịt chín (cá, gia cầm,…): 3-4 ngày

Xúc xích và thịt nguội: một tuần (nếu để hở) hoặc hai tuần (nếu đóng kín)

Bảo quản trong tủ đông, ngăn đá:

Thịt gia cầm sống: 9 tháng (cắt miếng) hoặc 1 năm (nguyên con)

Thịt bò xay sống: 3-4 tháng

Thịt sống đã cắt miếng: 4-12 tháng tùy từng loại

Cá sống: 6 tháng

Thịt chín (cá, gia cầm,…): 2-6 tháng

Xúc xích và thịt nguội: 1-2 tháng

Lưu ý: Không cho thịt chín vào đông lạnh quá lâu. Thịt để lâu trong tủ lạnh ăn vẫn có thể bị tiêu chảy

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc cơ bản khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh chỉ từ 1- 2 ngày.

Tuy nhiên, tùy thuộc vào đặc tính của từng loại thực phẩm mà chúng ta bảo quản theo các cách khác nhau với thời gian phù hợp.

http://muncocsinhduc.net/bi-viem-am-dao-khi-mang-thai-co-nen-dat-thuoc-hay-khong.html

Thức ăn chín như thịt nếu muốn bảo quản trong tủ lạnh cũng không nên để quá lâu, chỉ nên lưu cho bữa sau, như bữa sáng dùng cho bữa trưa, bữa trưa cho bữa tối, lâu nhất chỉ nên từ 5-6 tiếng.

Vì vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ 100ºC nhưng nếu để quá lâu các vi sinh khuẩn sẽ gây ra những độc tố.

Tuy nhiên, nếu để quá lâu, thịt trong tủ lạnh cũng không còn tốt cho sức khỏe. Các phân tử protein sẽ bị biến tính, tự hoại tử. Vì thế, không có nghĩa là thực phẩm cứ để trong tủ lạnh sẽ an toàn 100%.

Thịt tươi để trong tủ lạnh thích hợp nhất chỉ nên khoảng 3 ngày, nên cắt nhỏ thành miếng đủ dùng, sau đó lúc cần lấy ra rã đông, không nên để cả tảng thịt to, rã đông rồi để tủ lại sẽ nhanh hỏng.

Đối với trẻ nhỏ, nên cho trẻ ăn thịt tươi, không nên dùng thịt tích trữ lâu vì đường tiêu hóa của trẻ rất yếu, dễ bị ảnh hưởng hơn so với người lớn.

Với những cách như trên hi vọng bạn có những cách bỏ thịt vào ngăn đá thật phù hợp để tránh bệnh có thể xảy ra nhé!

Read More

Cần nhận biết sớm bệnh phụ khoa để có thể điều triị sớm

Bệnh phụ khoa là bệnh có nguy cơ khiến cho phụ nữ phải đón nhận những điều rất nguy hiểm, vậy nên bạn gái cần phải nhận biết các dấu hiệu về mụn để điều trị sớm nhé!
Bệnh phụ khoa gây nhiều khó chịu, bất tiện trong cuộc sống. Nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời, bệnh phụ khoa dễ xuất hiện biến chứng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Các loại bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung,…với mỗi loại viêm nhiễm bệnh phụ khoa khác nhau triệu chứng cũng khác nhau.



Có một số dấu hiệu chung như sau:

Ngứa vùng kín:

Triệu chứng ngứa rát vùng kín xuất hiện ở nhiều chị em khi mắc bệnh phụ khoa. Bệnh phụ khoa gây ngứa có thể: viêm âm đạo do nấm Candida hay do trùng roi Trichomoniasis. Tuy nhiên, một số trường hợp ngứa vùng kín do chị em dị ứng với hóa mỹ phẩm chăm sóc cơ thể, sử dụng quần lót quá chật hoặc tẩy lông vùng kín quá sát, …



Khi bộ phận sinh dục xuất hiện mẩn đỏ, lở loét, ngứa rát, … chị em nên đi khám để phát hiện bệnh kịp thời và có pháp đồ điều trị hiệu quả.

Khí hư bất thường:



Thông thường khí hư có màu trắng trong, hơi dính, không gây ngứa, không có mùi khó chịu. Khí hư có tác dụng giữ ẩm, bôi trơn cho bộ phận sinh dục. Khí hư xuất hiện ở độ tuổi trưởng thành, khí hư ra nhiều trong thời gian rụng trứng hoặc khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên khi xuất hiện các hiện tượng bất thường về lượng và chất ở khí hư, chị em có thể mắc bệnh phụ khoa:
Khí hư ra nhiều dù không trong giai đoạn rụng trứng hoặc do kích thích.
Khí hư có màu vàng đặc, trắng đục như mủ, xanh nhạt.
Khí hư đặc quánh hoặc quá loãng có thể là dấu hiệu của viêm tử cung.
Ngoài ra còn một số dấu hiệu khác như

Sưng chân: khi xuất hiện sưng chân bất thường không phải do va đập, đi kèm với đó là triệu chứng âm đạo xuất hiện khí hư nhiều, có mùi là dấu hiệu thường có ở bệnh ung thư cổ tử cung.

Xem thêm:

thuoc tri benh lau mu

bệnh ngoài da ở bộ phận sinh dục nam

lậu mãn tính có xét nghiệm được không

Chảy máu âm đạo bất thường: Khi có hiện tượng chảy máu âm đạo không phải kỳ kinh nguyệt, sau quan hệ hoặc ngay khi mãn kinh có thể bạn có thai hoặc bị bệnh phụ khoa. Thông thường, chảy máu âm đạo đi kèm với cơn đau bụng là dấu hiệu của bệnh phụ khoa.

Chán hoặc thèm ăn bất thường có thể là dấu hiệu của bệnh về đường tiêu hóa, tuy nhiên nguyên nhân của hiện tượng này do ung thư buồng trứng gây nên.

Đau vùng bụng và xương chậu.

Bụng to bất thường. Trong kỳ kinh nguyệt nhiều chị em cũng có thể bị trướng bụng, tuy nhiên khi dấu hiệu này kéo dài quá 02 tuần thì nên thăm khám để phát hiện kịp thời bệnh phụ khoa.

Chán ăn; đi tiểu rát, đau thậm chí có máu cũng là dấu hiệu của căn bệnh phụ khoa.

Hy vọng với một số thông tin trên sẽ giúp chị em dễ dàng phát hiện và điều trị kịp thời căn bệnh phụ khoa để có sức khỏe và cuộc sống lành mạnh.

Hi vọng với những cách như trên thì bạn có thể nhận biêt sớm bệnh vùng kín và có những cách chữa bệnh kịp thời.

Read More

Cách sơ cứu cho con khi bị hóc dị vật cha mẹ nên biết ngay

Con bạn có thể sẽ vô ý khiến bị hóc một dị vật gì đó, bạn nên biết những cách giúp bé hết hóc ngay nếu bị nhé!
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo, trẻ bị hóc dị vật ngày càng nhiều, dù các phương tiện truyền thông đã khuyến cáo. Khi trẻ chẳng may bị hóc, người lớn cần thực hiện ngay thủ thuật này để lấy dị vật ra.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo, trẻ bị hóc dị vật ngày càng nhiều, dù các phương tiện truyền thông đã khuyến cáo. Trên thực tế, trẻ hóc, có bé được cứu sống, phục hồi tốt nhưng có những trẻ không may mắn, bị biến chứng não, thậm chí tử vong trước khi đến viện.

Do đó, đối với trẻ chẳng may bị hóc dị vật, người lớn cần thực hiện ngay thủ thuật này để lấy dị vật. Nếu dị vật không bắn ra cần lập tức đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.

Bên cạnh đó, người lớn cũng cần biết thủ thuật Heimlich, đây được xem như thủ thuật tạo ra "thời gian vàng" để cấp cứu khi có dị vật lọt vào đường thở trẻ.



Bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 1 hướng dẫn thổi ngạt khi bé bị hóc dị vật.

Bước 1: Kiểm tra xem bé còn thở không

Nếu bé trở nên tím tái, nhanh chóng kiểm tra ngực xem chuyển động lên xuống và lắng nghe nhịp thở.

- Nếu bạn nghĩ bé hóc thứ gì đó, cố gắng loại bỏ dị vật với ngón tay làm thành một cái móc. Chỉ làm điều này nếu bạn có thể nhìn thấy dị vật trong họng con. Nếu không nhìn thấy, tuyệt đối không cho tay vào vì khi đó bạn có thể đẩy vật cản vào sâu trong cổ họng.

Nên biết thêm các bệnh sau:

chữa bệnh lậu hết khoảng bao nhiêu tiền

cach phat hien benh lau

mụn mọc ở mu

- Bạn cũng có thể dùng tay kiểm tra mạch đập của bé.

- Nếu trẻ bất tỉnh, loại bỏ bất cứ thứ gì có thể thấy ở miệng bé và bắt đầu thực hiện thủ thuật cấp cứu cho đến khi xe cứu thương đến.

Bước 2: Gọi xe cấp cứu

Tốt nhất là nhờ người khác làm việc này, trong khi bạn bắt đầu làm sạch các vật gây nghẹt cho bé

Bước 3: Vỗ lưng

- Đặt bé nằm sấp trên cánh tay, đầu chúc xuống hơi thấp hơn ngực và cánh tay thả lỏng tựa vào cẳng chân bạn. Đỡ đầu của bé bằng lòng bàn tay bạn. Nếu bé quá nặng, bạn có thể đặt bé nằm xuống đùi bạn.

- Dùng gót bàn tay vỗ mạnh 5 cái vào lưng (vùng giữa hai xương bả vai của trẻ).

- Kiểm tra miệng xem có dị vật nào không và lấy ra. Nếu biện pháp vỗ lưng không hiệu quả thì chuyển sang động tác ấn ngực.

Bước 4: Ấn ngực

- Đặt bé nằm trên đùi bạn với đầu thấp hơn thân. Đặt 3 ngón tay phải ở giữa ngực bé (xương ức, ngay dưới núm vú). Ngón giữa của bạn nên để ngay giữa ngực.

- Khi đã đặt các ngón tay đúng chỗ, nâng ngón tay giữa và chỉ sử dụng các ngón tay còn lại để đẩy lên 5 lần, thật chắc.

Bước 5: Kiểm tra lại miệng bé và loại bỏ dị vật
Xem bé đã thở lại chưa, nếu chưa, tiếp tục thực hiện vỗ lưng, ấn ngực cho tới khi xe cấp cứu tới.

Bạn nên chú ý quan tâm đến bé để bé không bị hóc bất cứ một thứ gì thêm lần nữa nhé! chúc bé nhanh lớn.
Theo Diệu Thu (Dân Việt)

Read More

6 loại trái cây sau đây bà bầu nên uống vào mùa hè tốt cho mẹ và bé

Trái cây là loại quả chứa rất nhiều chất có lợi cho mẹ bầu, tuy nhiên không phải loại trái cây nào mẹ bầu cũng nên ăn, dưới đây là những loại trái cây mà mẹ bầu nên uống vào mùa hè nhé!


Trái cây mang lại lợi ích gì cho mẹ bầu?

Chúng ta đều biết vitamin và khoáng chất rất quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Những loại dưỡng chất có lợi này bạn sẽ tìm thấy trong trái cây bao gồm:

- Beta carotene: Rất quan trọng cho sự phát triển của tế bào, mô, mắt và hệ thống miễn dịch của em bé trong bụng mẹ.

- Vitamin C: Các mẹ đã biết vitamin C rất quan trọng với xương, răng và collagen trong mô liên kết của em bé. Loại vitamin này được tìm thấy ở rất nhiều loại hoa quả mùa hè.

- Kali: Rất quan trọng đối với việc kiểm soát huyết áp của mẹ bầu.mụn mủ trắng ở vùng kín

- Axit folic: Rất quan trọng trong việc phòng ngừa dị tật ống thần kinh – dị tật bẩm sinh nghiêm trọng của tủy sống như nứt đốt sống cổ, thiểu năng não – và giúp thai nhi đạt cân nặng chuẩn khi chào đời.

Các chất xơ: Có nhiều trong rau xanh và trái cây, giúp ngăn ngừa táo bón, trĩ cho mẹ bầu – một vấn đề khiến chị em đau đầu khi mang thai.

Các chuyên gia cũng khuyên mẹ bầu nên ăn nhiều hoa quả tươi thay vì hoa quả đông lạnh, đóng hộp để hấp thụ lượng dưỡng chất đầy đủ nhất.






Vitamin và khoáng chất trong hoa quả rất quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. (ảnh minh họa)

Top 6 loại trái cây mùa hè mẹ chớ bỏ qua
Bài liên quan:

Chuối

Chuối giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả cho mẹ khi mang thai. Ngoài ra chuối còn chứa nhiều kali, rất quan trọng đối với việc kiểm soát huyết áp của mẹ bầu.

Nho

Nho rất giàu vitamin A tốt cho quá trình trao đổi chất. Loại trái cây này cũng giàu kali, phốt pho, magiê, natri rất có lợi cho phụ nữ mang thai.

Quả xoài

Nhiều người cho rằng ăn xoài bị nóng nhưng nếu ăn ở mức độ vừa phải thì đây là loại trái cây có lợi cho mẹ bầu. Trong xoài có chứa vitamin A, C rất tốt cho phụ nữ mang bầu.

mọc mụn thịt ở vùng kín nam giới

Dâu tây

Các loại quả mọng như quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất… đều giàu chất chống oxy hóa, là siêu thực phẩm cho bà mẹ mang thai.

Quả bơ

Trái cây béo ngậy này rất giàu axit folic giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Các khuyết tật này thường xảy ra ở những tháng đầu thai kỳ nên mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu axit folic ngay từ trước khi có ý định mang bầu từ 3-6 tháng.

bệnh thường gặp ở bộ phận sinh dục nam

Chanh tươi

Là loại trái cây rất có lợi cho những mẹ bầu hay bị buồn nôn, ốm nghén. Chanh cũng như các loại trái cây họ nhà cam, quýt, có chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Hi vọng mẹ bầu sẽ cố gắng thực hiện uống các thực đơn như trên trong mùa hè để có thể khiến cho cơ thể luôn mát và bé luôn khỏe mạnh nhé!

Read More