Bà bầu cần được bổ sung rất nhiều các dưỡng chất tốt để nuôi con khỏe mạnh, vậy một trong những món ăn tốt cho cả mẹ và con đó là món canh gà hạt sen, bạn cùng tham khảo cách làm món canh gà hạt sen dưới đây nhé!
Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ máu ăn thai rất rôt tốt cho bà bầu nhé. Canh gà hầm hạt sen ngoài tác dụng tốt cho bà bầu còn một món ăn bổ dưỡng giúp ngăn ngừa các chứng đau lưng... Hôm nay niemdamme.vn sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng này cho gia đình bạn nhé
Canh gà hạt sen cần chuẩn bị những nguyên liệu sau :
- – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
- – Gừng: 2 lát
- – Sen khô: 12g
- – Xuyên tục đoạn: 12g
- – Dây tơ hồng: 18g
- – A giao: 18g
- – Muối để nêm
- – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
- – Gừng: 2 lát
- – Sen khô: 12g
- – Xuyên tục đoạn: 12g
- – Dây tơ hồng: 18g
- – A giao: 18g
- – Muối để nêm
Niemdamme.vn hướng dẫn cách làm canh gà hạt sen ngon bổ dưỡng
Dưới đây là các bước cách canh gà hạt sen ngon tại nhà
Bước 1 : Nếu bạn có thời gian thì có thể mua gà sống về làm thịt như thế món ăn sẽ tươi ngon hơn. Nếu không bạn cũng có thể mua gà thịt sẵn về chế biến lại đem Gà rửa sạch, moi ruộy. Sau đó đem bắc nồi nước sôi chần gà 4 phút cho se da rồi rửa lại nước lạnh cho sạch sẽ. Sau đó Chặt gà ra từng khúc nếu gà to. Cho gà vào một thố cùng với nước sâm sấp đem hầm cách thủy.
xem thêm : Mụn trắng ở vùng kín 
Canh gà hạt sen là món ngon để bồi bổ sức khỏe cho tất cả mọi người. Đặc biệt với thai phụ, món này có tác dụng giúp bổ máu, an thai, ngăng các chứng đau lưng, chán ăn, trì bụng dưới, nặng nề mệt nhọc, ngăn ngừa thiếu máu sau sinh.Bạn hãy thêm ngay món ăn ngon này vào thực đơn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình mình nhé.
Món ăn này rất tốt cho sức khỏe và có thể bồi bổ cho bà bầu tốt hơn, vậy nên bạn đừng ngần ngại mà hãy làm ngay một nồi canh gà hạt sen cho vợ hoặc con dâu nhé!
Dưới đây là các bước cách canh gà hạt sen ngon tại nhà
Bước 1 : Nếu bạn có thời gian thì có thể mua gà sống về làm thịt như thế món ăn sẽ tươi ngon hơn. Nếu không bạn cũng có thể mua gà thịt sẵn về chế biến lại đem Gà rửa sạch, moi ruộy. Sau đó đem bắc nồi nước sôi chần gà 4 phút cho se da rồi rửa lại nước lạnh cho sạch sẽ. Sau đó Chặt gà ra từng khúc nếu gà to. Cho gà vào một thố cùng với nước sâm sấp đem hầm cách thủy.
xem thêm : Mụn trắng ở vùng kín
xem thêm : nổi mụn ngứa ở vùng kín nữ
xem thêm : cách chữa mụn rộp ở vùng kín
Bước 2 : Bạn đem Hạt sen, xuyên tục đoạn và dây tơ hồng cho vào túi vải sạch, sau đó đem cột kín miệng, cho vào nồi sành nhỏ cùng với nước, luộc trong khoảng nửa tiếng nhé
Bước 3 : Tiếp tục làm theo hướng dẫn cách làm gà hạt sen ngon bổ dưỡng. Bạn đem Đổ nước trong nồi sành nhỏ vào nồi đang hầm gà. Mở túi cho hạt sen vào nồi gà. Cho tiếp gừng và a giao vào nồi gà, đậy nắp hầm cách thủy 3 giờ nữa nhé. Nêm gia vị lại cho vừa khẩu vị gia đình mình nhé. Món canh gà hầm hạt sen sử dụng còn nóng là ngon nhất đó nhé
Canh gà hạt sen là món ngon để bồi bổ sức khỏe cho tất cả mọi người. Đặc biệt với thai phụ, món này có tác dụng giúp bổ máu, an thai, ngăng các chứng đau lưng, chán ăn, trì bụng dưới, nặng nề mệt nhọc, ngăn ngừa thiếu máu sau sinh.Bạn hãy thêm ngay món ăn ngon này vào thực đơn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình mình nhé.
Món ăn này rất tốt cho sức khỏe và có thể bồi bổ cho bà bầu tốt hơn, vậy nên bạn đừng ngần ngại mà hãy làm ngay một nồi canh gà hạt sen cho vợ hoặc con dâu nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét